et-loader

На встрече мы разбираем:

  • Биоритмы человека осенью
  • принципы питания осенью
  • какие витамины нужны для иммунитета и в каких конкретно продуктах эти витамины содержатся
  • ТОП 7 природных антибиотиков
  • Что такое заготовка впрок
  • Чем квашения отличаются от маринадов
  • Что такое лакто-ферментация
  • Полезные свойства некоторых отдельных продуктов
  • Как вывести лишнюю воду из организма

Во второй части встречи мы рассматриваем:

  • Что такое фертильность и здоровье
  • Какие существую возможные заболевания репродуктивной системы (мужской и женской)
  • Какие существуют альтернативные способы лечения и о чем именно будет говорить мы
  • Стадии женской фертильности
  • Индексы фертильности у мужчин
  • Что включает в себя диета плодородности
  • Необходимые питательные вещества для фертильности
  • 12 микроэлементов и каких продуктах каждый содержится
  • Макроэлементы и фертильность
  • Необходимы продукты
  • Продукты, которых следует избегать
  • СуперЕда для фертильности

В презентации и в записи вы получите:

  • Недельный чек-лист по «плодородному» питанию (день, неделя, пример меню)
  • Пример смузи для гормонального баланса
  • Шпаргалки: схемы приготовления смузи
  • 22 рецепта смузи для фертильности
  • Шпаргалку-конструктор по приготовлению осенних бутербродов
  • Бонус для досуга

Кроме того, после вы получите доступ к секретной страничке, где вас ждут:

  • Запись встречи и презентация

  • Брошюра «6 рецептов осенней ДетОКС-кухни»

Где ваш ждут рецепты:

  • Лукового мармелада
  • Вяленых томатов
  •  Грузинского соуса ткемали
  • Соуса тако
  • Латте Плодородия
  • Смузи «Богатство»

 

  • Видео-рецепт Протеинового смузи от Анны Лубневской

А также дополнительную брошюру-бонус «Мочения. Соления. Квашения», где найдете 10 совершенно потрясающих рецептов нестандартного подхода к ферментации.

В брошюре вас ждут рецепты, как приготовить:

  • Квашеные виноградные листья для долмы
  • Домашний яблочный уксус
  • Марроканские квашеные лимоны
  • Гурийская маринованная капуста
  • Квашеные фаршированные зеленые помидоры
  • Ферментированные черри с кинзой и сельдереем
  • Малосольные огурцы с яблоками
  • Квашеная молодая фасоль в виноградных листьях
  • Маринованные лисички без уксуса
  • Моченые яблоки с облепихой в тыквенном пюре

 

Полученные знания вы сможете применить сразу после занятия. И наверняка не раз будете возвращаться к записям семинара.

Запись семинара и материалы будут высланы на имейл, указанный при покупке.
Подробнее здесь о семинаре:

 

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Семинар Анны Лубневской “ДетОКС-питание: Осеннее плодородие” в записи”

Your email address will not be published. Required fields are marked

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Похожие товары