Витамин С… Сильный иммунитет, защита от гриппа и простуды. Это наиболее распространенное мнение о действии витамина С. Но это только одна его сторона. На самом деле его действие гораздо шире. Мало кто знает, что витамин С также является важным питательным элементом Красоты.
Для того чтобы сохранить здоровое сияние кожи, предотвратить ее старение, вам не нужно покупать дорогую коммерческую косметику с коллагеном, эластином и прочими экзотическими ингредиентами, которые при наружном применении только препятствуют нормальному дыханию кожи и задерживают влагу. Один из самых мощных и недорогих способов заботы о своей красоте – это потребление достаточного количества витамина С. Важно, чтобы ваш организм получал его с питаниемежедневно, поскольку это водорастворимый витамин, и организм его не накапливает.
Используете ли вы витамин С как часть ритуала Красоты и какие преимущества можно получить от его приема?
- Подтягивает кожу и контуры лица. Витамин С необходим для производства коллагена, который придает коже упругость и тонус. Когда коже недостаточно коллагена, она становится тусклой и безжизненной. Поэтому вернуть ей молодость и эластичность можно именно благодаря витамину С.
- Защищает кожу от солнечных лучей. Витамин С подготавливает кожу к агрессивному воздействию солнца, снижая риск солнечных ожогов и появления пигментных пятен, а также помогает коже восстановиться после пребывания на солнце. Он действует как мягкий природный солнцезащитный крем.
- Предотвращает признаки старения и появление морщин. Витамин С работает изнутри, помогая организму синтезировать коллаген, устраняет свободные радикалы и выполняет антиоксидантную функцию.
- Делает кожу более гладкой. Огрубение кожи, ее шершавость и сухость возникают из-за дефицита питательных веществ и, в частности, витамина С. Кроме коллагена, витамин С участвует в образовании эластина, который улучшает кровообращение, заживляет клетки кожи и придает ей здоровый вид. Эластин также увлажняет кожу, удерживая влагу, делает ее сияющей и здоровой.
- Поддерживает ваши волосы блестящими и сильными. Низкое потребление витамина С может быть основной причиной для ряда проблем, связанных с волосами: сухие секущиеся кончики, ломкость, медленный рост – все эти проблемы можно решить, добавив в свой рацион витамин С.
- Укрепляет ногти также благодаря коллагену, который образуется в организме при участии витамина С.
- Заживляет любое повреждение тканей. Любые порезы, ушибы легче заживают, когда в организме достаточно витамина С, а благодаря ему также можно уменьшить проявления акне, пятен и покраснений на коже.
- Помогает чувствовать себя энергично. Важность витамина С заключается еще и в том, что он помогает усваиваться микроэлементу – железу, которое влияет на кроветворную функцию и общий тонус организма.
Достаточный уровень железа в организме – это еще один шаг к вашей Красоте и Гормональному Здоровью. Если вы чувствуете усталость, слабость, учащенное сердцебиение, низкую сексуальную активность, вам нужно обратить внимание на эти симптомы, они говорят вам о низком уровне железа.
Почему так необходимо железо для организма?
- С железа начинается здоровье человека. Этот микроэлемент регулирует уровень гемоглобина в крови, который, в свою очередь, снабжает все органы и ткани кислородом и питательными веществами. Вот почему железо – это энергия каждой клеточки вашего организма.
- Железо способствует восстановлению гормонального баланса, участвуя в синтезе гормонов щитовидной железы, а, соответственно, и в улучшении метаболизма, легкой потере веса.
- Снимает утомление, повышает работоспособность, улучшает цвет лица.
- Оказывает общеукрепляющее действие.
- Активно участвует в обмене веществ.
Особенно необходимо железо детям в период активного роста, женщинам в период месячных, когда теряется много крови, во время беременности, когда плод дышит кислородом, поступающим из крови матери, при больших физических нагрузках.
Витамин С и Железо – СУПЕРдуэт вашей Красоты и Здоровья. Каковы же их источники?
Самые богатые Витамином С природные источники – это апельсин, киви, красный перец, ягоды годжи, клубника, гуава, папайя, брокколи. Железо можно получить из листовой зелени и мясных продуктов, причем выбирая мясо, нужно быть уверенными, что животное питалось травой.
Авторский магазин Оксаны Зубковой также позаботился о Вашей красоте и представляет Вам 100% натуральный источник Витамина С из природного сырья – апельсина и его кожуры с добавлением биофлавоноидов, которые помогают лучше усвоиться витамину С.
И 100% природное железо в жидкой форме, которое содержит в себе СПА-воду с высоким минеральным составом. Морское Железо «Spatone Iron-Plus» легко усваивается и не влечет за собой побочных эффектов обычной пищевой добавки с железом. Оно не раздражает желудок и не вызывает нарушений стула, запоров.
Для насыщения ежедневной потребности организма в железе достаточно всего одного пакетика «Spatone Iron-Plus». Употреблять его лучше на пустой желудок, не смешивая с молочными продуктами, чаем, вином и кальцием, которые уменьшают его всасывание организмом.
